夢想與創造

如何準備登山 這裡主要是放上一些資料，方便要登山時，參考用。 直接進去看，就知道內容了。 ------------------------------ 玉管處 - 登山活動須知 https://www.ysnp.gov.tw/StaticPage/Attention 玉管處有一些登山建議 玉管處 - 多媒體專區 https://www.ysnp.gov.tw/Video/C005200?SearchCategoryID=ce0ff8bf-7124-48dc-816f-b037ebe694fc 提供影片介紹如何登山 YouTube: 登頂臺灣最高峰—玉山主峰&西峰兩天一夜-路線影片精華版 / Mt. Jade Main Peak & West Peak-Short version https://www.youtube.com/watch?v=FsSfNl0IMq0 這是一個精簡的介紹影片 要登玉山的話，就看一下，有個參考 國家公園登山安全 YouTube playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8CdSPNjegIZKIN75OXLB9uk_4eQmgsAm 登山通報站FB: https://www.facebook.com/groups/935203886528583/ 山友有時候，會將山上的即時狀況，用FB回報，並附上照片當參考。 登山影片 看一下網友的登山影片，可以增加對路線的熟悉感。 也可以觀察一下，他們的裝備，心裡有個底。 YouTube: 登山vlog｜玉山兩天一夜！一起登上台灣最高峰！｜玉山主峰｜新手入門百岳｜4K高畫質 ｜feat. 小狐狸 Fjallraven https://www.youtube.com/watch?v=ysDWIoApD7s 玉山登山影片，有路過排雲山莊 很實在的影片，沒有吹牛自己體能多好。有許多沿路的攝影，可以當參考。

結論 有圖有真相，最接近4000米的一次! 獻慶於玉山主峰，台灣的屋頂，2020-07-21星期二。 感想 第一天(2020-07-20)，揹著16公斤的背包，走8.5公里的山路往排雲山莊前進。 登山口，先來一張照片。 鍾獻慶、羅彥凱、林榮豐於登山口。 體能不好，真的不好走。今天正好39歲，體重96公斤，BMI=32 (27≦BMI＜30)，屬於輕度肥胖。 從3000米以上呼吸，每走一步都是喘。 路途上，出現了人生跑馬燈、味增湯、御飯糰、炸雞等幻覺... 走了快10小時 (08:15~18:00)，終於到達排雲山莊。好在整個路途沒下大雨，只有最後1公里時，有些飄小雨。 到山莊後，腿也快斷了，吞了顆普拿疼、紐崔萊Double Xouble X、紅景天，消除疼痛並加速疲勞恢復。 看到這張看板時，心想，終於到了! 排雲山莊前的牌子合照，海拔3402公尺。 排雲山莊。 第二天(2020-07-21)，休息好，沒有明顯的高山症問題，差不多也7點了。 吃了個麵包，大概8點由排雲山莊往主峰前進，11點15分左右到達山頂，約3個多小時，路程2.4公里。 路途上，風景不錯，拍了些照片。 細細的一條路。 層層山脈的漸層。 感謝前人將路開出來，讓登頂變得容易! 11:15這個時間點不錯，雖然沒有日出可看，但山頭上也不會擠爆一堆人。 有時間可以慢慢拍玉山主峰這個石頭。 旁邊有一等三角點。 山上風景很好，可以看到山下的村落。 到達玉山主峰山頂了! 最接近4000米的一次! (海拔3952米) 玉山主峰的Google map定位。 頂上待了一段時間後，開始下山，往排雲山莊前進，大概2小時候到 (11:45~13:45)。 身體也差不多散架了，晚上吃了顆普拿疼 、紐崔萊Double Xouble X、紅景天 ，消除疼痛並加速疲勞恢復。 第三天(2020-07-22)，7:40開始下山，11:40到達登山口，大概4小時。 下山路上碰到學生來登山，導遊怕有人脫隊，把每個人都綁在繩子上。 登山口。 離開時，補拍一下玉山國家公園的招牌。 下山回家後，後座力很強，連續好幾天都睡得很好，嗜睡。另外，膝蓋有受到壓迫的感覺，看來是有些微受損了。 感恩 感謝強哥林榮豐、羅彥凱一同上山! 山莊管理員蕭玉山分享登山小故事! 鄉野情店員洪忠蔚介紹好登山裝備! (FB link:  https://ww...

上次去天池山莊後(見Po文， [能高越嶺] 屯原登山口到天池山莊 )，登山鞋就GG了，獻慶就一直在想"補貨"這檔事，免得臨時要上山，又沒裝備，冏! 但要買哪牌，實在心裡也沒個底，上一雙怎麼買的，連我自己都沒印象，好像是全家福隨便拿一雙就上了。當時的心態是: "反正慢慢走，總是會到的" 最近想法有點改變了，並不是所有的山路都是那種屯元到天池山莊的全家福路線，下次的狀況可能會更嚴苛，得補充比較好的裝備進來，否則半山腰的，鞋子GG了，山上可是沒有捷運跟手機訊號的... 前置作業 上網做了一點功課，知道了一些品牌。獻慶於是跟老婆說: "這個星期天我們去三井outlet看看登山鞋吧! 有Merrell及Columbia等品牌可看，順便去外面走走!" 隔天早上，也邀請長輩一起去走走，結果長輩說: "登山用品應該去我買始祖鳥外套那間，鄉野情才對吧! 不然去秀山莊也OK..." 結果又在電腦前，做了一堆功課... 之後出發前往鄉野情... Zamberlan 1013 Leopard GTX WL 經過鄉野情店員熱心的介紹，及試穿後，入手了這雙Zamberlan 1013 Leopard GTX WL防水高筒皮革重裝登山鞋(綠迷彩、寬楦版)。 Zamberlan 1013 Leopard GTX WL。 開箱了。橘色背景讓人有耳目一新的感覺。整個亮了起來。 鞋子有不織布包裹，準備揭開面紗。 不織布上還印著雙色的zamberlan logo。一般都是使用浮水印或單色印刷做處理，罕見有多色印刷，可見其用心。 嶄新的登山鞋。Zamberlan 1013 Leopard GTX WL。 一堆技術介紹的卡片、說明書等。 皮革製成的吊牌，可當小配件、飾品，或是掛在鑰匙圈上。 Zamberlan 1013 Leopard GTX WL以Zamberlan專業登山鞋為基礎，並與百年知名軍械大廠貝瑞塔(Beretta)進行策略聯盟，而設計出專為嚴酷地形上狩獵的靴子。 鞋面為高品質迷彩皮革，中底採用PU材質緩衝減震，筒身提供優異的包覆穩定性，寬楦頭設計更適合東方人腳型，同...