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[運動][學習] Wilson NBA籃球

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2022-01-11 獻慶逛Costco時,買了一顆Wilson NBA籃球。 想說假日時,可以跟家裡的小朋友一起去運動。 Wilson NBA籃球。 球上有NBA logo及一個看不懂的簽名。球上還寫著INDOOR/OUTDOOR,表示室ne室外都可用。 包裝底面。 NBA智財宣告。 籃球保養注意事項。 包裝正面。 包裝上面。 近拍,看一下材質的紋理。NBA Logo漂亮的全反射。 打氣孔旁的設計。 打氣孔近照。上面有"SIZE 7"的字樣,表示球的尺寸。尺寸上面還有條碼印刷,這裡就打平了,沒有增加摩擦的凹凸點。 包裝盒上的NBA藍白紅logo。 拆開後的包裝盒。 Wilson NBA籃球,825 NTD。 感想 從小打籃球,拿到球就打,就沒注意過籃球的規格等。 這次買這個球,上面還有" 籃球保養注意事項"等資訊,算是重新學習一次。 -------------------------------------- 獻慶記得當年買過幾顆籃球,其中最貴的一顆雜牌籃球要400,也都打到外面的摩擦層都變平了。 沒買過名牌球,都是聽同學跟朋友說,名牌球用起來多讚。這次想說來試試看,會不會有更好的運動品質。 (FB link:  https://www.facebook.com/hsienching.chung/posts/5275219829157610 )

腳踏車從台南到台中

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這是一個夢想 在大學時代的某一個暑假前,同學劉佳明說他要騎機車,從台南騎機車到苗栗,沿路逛逛,回家。 這讓我有了個想法,從台南騎腳踏車到台中! 然後,這個想法一直擺著... 擺著... 擺著... 十多年過去了,佳明都已經是有孩子的爸了,而我也剛結婚,各自有各自的生活。 原本,這個夢想都已經塵封在久遠的記憶中了。但前陣子,腳踏車大修、加上準備要搬回台中,觸動了我的靈感。想要完成這個夢想~~~! 夢想需要計畫 有個夢很好,但需要計畫,去仔細地思考該如何實現,否則只會成為嘴巴上的"一句空談"。 "要騎腳踏車從台南到台中" 接下來要思考很多東西: 自己的體力 腳踏車的車況 路線 天氣 裝備 意外處理 自己的體力 自從上次從台灣西部走到東部的經驗後( 奇萊南峰+南華山+能高越嶺  穿越中央山脈),學到了如何根據自己的體能,分配運動量、以及適度的休息,來完成目標。 累積了完成這類型體能活動的信心。 事實上,我的體力絕對沒有大學時期的好,但懂得分配體力的我,卻比大學時期的我,更有完成這件事的信心。 腳踏車的車況 一台普通的變速腳踏車。剛給志強車行的老闆處理過(2016-06-15),車況良好。 (FB link:  腳踏車保養  ) 路線 經過網路爬文。選擇台1線。 沿途有許多便利商店、補給點、維修點、火車站、公車站,甚至計程車。 看道路標示行進。如果對路線有問題時,用google map進行定位確定。由於沒有行動電源,不能長時開GPS,只在需要確定路線時使用。 天氣 現在的台灣,中午太陽非常烈,應該避免正午最熱時騎車。 最近沒有颱風,但是有午後雷陣雨的可能性非常高。 這是好事,畢竟在接近暑假的這種時候騎腳踏車,如果有個小雨降溫一下,是非常棒的。 裝備 服裝: 帽子、亮色T-shirt、運動鞋 霹靂包: 皮包(錢、提款卡、身分證...)、零錢、墨鏡、小塑膠袋(可當垃圾袋)、寶礦力水得粉、營養補充食品(紐崔萊Double X、愛多美Hemo HIM) 飲料: 自製結冰水 (悅氏礦泉水1.5L) x3、義美台灣烏龍綠茶(無糖) x1、義美錫蘭紅茶 x1 (順便打一下  義美下架宣傳  ) 毛巾(王欲銘...